Εμβολιαστείτε με το αντιγριπικό εμβόλιο.
Αποφύγετε να αγγίζετε στο πρόσωπο σας χωρίς να έχετε πλύνει τα χέρια σας.
Σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων παραμείνετε στο σπίτι και περιορίστε τις επαφές σας. Εάν χρειαστεί επικοινωνήστε με τον προσωπικό σας ιατρό.
Σε βήχα ή φτάρνισμα καλύψτε τη μύτη και το στόμα με χαρτομάντηλο (ή με τον αγκώνα). Πετάξτε σε κλειστό κάδο το χρησιμοποιημένο χαρτομάντηλο και πλύνετε τα χέρια σας.
